痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸

5、莲雾
莲雾不仅美味香甜，还是非常营养的水果，其富含多种营养素，如蛋白质、糖类、纤维素、维生素B、维生素C等元素，被誉为“水果皇帝”。
中医认为莲雾性甘味平，具有清热润肺、止咳除痰、宁心安神、清热、利尿的作用。所以尿酸高的人群可以多吃莲雾利尿利水，帮助人体排出尿酸。
6、番石榴
番石榴是一种碱性的水果，可以调节平衡，对尿酸也有降低的作用，此外，番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，能够缓解体内水分的滞留，净化肾脏，排出毒素，从而降低尿酸。
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　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不