代谢持续紊乱，三高问题结伴而来

　　"一个高血糖找上门，高血压、高血脂也跟着排队来报到。"
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　　不少中老年朋友一开始只是体检查出血糖偏高，没当回事，过两年一量血压也高了，再去查血脂甘油三酯也超标了，三高凑了个全套。这不是巧合，而是身体整套代谢系统出了问题的信号。今天咱们就好好聊聊，为什么这三高总是结伴出现，咱们又该怎么一起应对。中老年朋友尤其要在这一点上多留个心眼，别大意。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不