一次测量血压偏高，就判定患病？


　　很多普通人缺乏专业测量常识，测量姿势不当、袖带松紧不合适、测量环境嘈杂，都会导致数值虚高。错误的测量方式得出的结果本身就存在偏差，以此判定患病，属于典型的认知误区，容易造成误诊误判、过度医疗。
　　年轻人更容易陷入这个误区，偶尔体检血压偏高，便过度恐慌，盲目服用降压产品、刻意忌口，打乱正常生活节奏。短暂的血压波动可以通过作息、情绪调理快速恢复，无需过度干预，过度焦虑反而会导致血压持续不稳。
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