没有不适症状，就不用管控血糖？
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别乱服降压药，中老年高血压有讲究
中老年人肾气衰退快，科学养护延缓机能老化
每日坚持养肾小事，日积月累，身体大变样
血压临界值人群，提前养生远离高血压
久坐人群易高血压，这样调理最对症
血压居高不下？多半是忽略了这几点
全家心血管养护常识，早懂早调养少遭罪
体检发现“血管斑块” 不用慌但也不能忽视
盲目晨练危害大，运动时间选对才养生
三餐规律饮食，减少血脂异常概率
洗澡水温不当，影响血液循环与血糖
控糖期间过度节食，引发低血糖危险
血糖仪长期不校准，数据失真误判断
多人共用血糖仪，交叉影响检测结果
不遵医嘱随意更换降糖药物
熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高
