保健品代替药物控血压，风险极高

　　养生重在科学调理，治病贵在遵规用药。
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　　生活中很多高血压人群陷入养生误区，盲目用各类降压保健品替代正规药物，这是极具安全隐患的错误做法。不少商家夸大保健品功效，宣称可以根治高血压、替代降压药，让众多中老年患者轻信盲从，最终引发血压失控、身体受损等一系列问题。科学养生从不等于盲目替代医疗，分清调理品与药品的区别，是高血压养护的基础前提。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不