糖尿病不可怕，可怕的是各类并发症

　　血糖超标是信号，并发症才是慢病最大隐患。
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　　很多中老年人对糖尿病存在认知偏差，觉得只是血糖高一点，身体没有不适就无需重视。事实上，糖尿病本身并不可怕，单纯血糖偏高不会直接危及健康，真正危害老年人身体的，是长期高血糖引发的各类并发症。高血糖如同慢性腐蚀剂，长期侵蚀全身血管、神经、脏器，日积月累会造成不可逆的损伤，多种并发症叠加，会严重降低生活质量，甚至危及生命安全。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不