这 3 种补肾酒，配方告诉你

　　酒通经络，进补忌盲从。
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　　在传统养生文化当中，药酒流传已久，很多中老年朋友听过各类泡酒方子，总觉得泡上一壶药酒，日常喝一点，就能轻松养肾固本。但现实当中，不少人随意找来偏方泡酒，喝完之后上火长痘、口干失眠，或是肠胃不舒服，这就是没有分清体质，盲目饮用药酒带来的问题。药酒不同于普通酒水，药材借酒力通行经络，药力渗透更快，用对能够调养身体，用错反而损伤肝肾。今天分享 3 款传统养肾泡酒配方，同时讲清楚适用人群、禁忌，帮助大家理性看待补肾药酒，避开养生大坑。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不