肾好的人，免疫力都强

　　肾气为免疫之根，肾足则百病不侵
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　　人体免疫力如同身体自带的防护屏障，抵御风寒、病毒、炎症各类外邪入侵，屏障强弱，根源藏于肾脏之中。中医理论明确肾为先天之本，主管一身元气，元气是免疫功能的核心动力，肾气充盈，元气源源不断输送至五脏六腑、四肢百骸，免疫屏障坚固，小病不易缠身；肾气亏虚，元气匮乏，脏腑失于温养，免疫防线崩塌，换季易感冒、伤口难愈合、反复炎症接踵而来。很多人调理免疫力只注重补肺、健脾，忽略肾脏这个根本源头，一味服用提高免疫的补品收效甚微，唯有稳固肾气，才能从根源强化自身防御能力。
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肾好的人，夜尿都很少

　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固