肾好的人，头发都有这3个特点

　　发为血之余，肾之华在发，看头发，便知肾气强弱。
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　　生活中我们总在盲目护发：高价洗发水、护发素、发膜、蛋白矫正、头皮护理，全套护发流程拉满，头发依旧干枯分叉、大把掉发、白发丛生。绝大多数人护发只关注头皮表层问题，却忽略了中医核心养生真理：头发长在头皮，根源扎根在肾脏。古书《黄帝内经》明确记载：肾之华在发，发为血之余。头发是肾脏开在人体头顶的花朵，肾气就是供养花朵生长的土壤，土壤肥沃，发丝浓密乌黑；土壤贫瘠，发丝干枯脱落。
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专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，