慢病人群静心养心，从容提升晚年生活质


　　此外，慢病人群还要严格遵医嘱用药，不要擅自增减药量、停药，定期监测血压、血糖、血脂，及时了解身体指标变化，若出现异常，及时就医调整用药方案。同时要定期体检，关注心脏和血管状态，早发现、早干预，避免并发症发生。家人也要多陪伴、多关心，给予老人心理安慰和生活帮助，让老人保持心情舒畅，更好地配合养护，从容安享晚年，提升生活幸福感。
1 2 3 4 5
24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不