胸闷、心慌反复出现？根源不在劳累，多半是心血管堵了
除了反复胸闷心慌之外，心血管淤堵还会连带出现一系列连锁表现，大家可以自行对照自查。
第一，饭后胸闷加重。不少人吃完饭之后，总觉得胸口憋胀、呼吸不顺、心跳发慌，这是因为进食后血液大量集中到肠胃进行消化工作，本就淤堵的心血管供血进一步减少，心肌缺氧加剧，不适感明显加重。
第二，换季、降温、受凉后心脏不适翻倍。寒气会收敛气血、收缩血管，本身血管狭窄淤堵，遇冷收缩之后，流通更差，心慌胸闷会瞬间加重，这也是秋冬季节心脑血管问题高发的核心原因。
第三，容易叹气、总想深呼吸。日常总觉得胸口压抑，不自觉长出一口气才能舒服一点，本质就是心肺气血循环不畅，供氧不足，身体被迫通过深呼吸弥补缺氧。
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