“千万不要跟戒烟的人交往，他们心狠”，这句话说得对吗？辟谣




　　但是在戒烟后，肺部累积的痰液会从呼吸道排出，增加支气管的纤毛运动，戒烟时就容易出现一段时间的咳嗽症状，如果出现这些症状可以多喝水来帮助化痰止咳。
　　注意力不集中、盗汗
　　戒烟后容易出现盗汗、注意力难以集中、手轻微发抖的戒断症状，可以通过深呼吸、锻炼身体等方式进行缓解。
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　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固