5月最该吃的5种时令水果，价格便宜营养好

蓝莓
蓝莓富含维生素C丰富，抗癌防癌、提高视力、降血糖、增强心脏功能。
特别是最近一段时间神兽们在家网上没少上，电脑没少玩，蓝莓一定要多吃一些，明天去市场一斤35块的样子，一年中最便宜的季节，一定要多吃点。
挑选本领：在挑选蓝莓的过程中，一定要看一看蓝莓外表的颜色。
一般来说，蓝莓的颜色呈深紫色，除此之外，千万不要挑选那些外表看起来比较红的蓝莓，这样的蓝莓还没有成熟。
1 2 3 4 5 6
24小时军事

家常食材巧搭配，日常吃着稳住血压

高血压不是老年病，年轻人也要早养生

情绪波动升血压，静心养生才是关键

肥胖型高血压，减脂养生同步进行

低调实用的降压养生法，普通人都能坚持

晨起 3 件事，做错一件血压直线飙升

专题

高血压养生不求人，自己在家就能做

　　居家养生巧调理，血压安稳不靠他人。 　　患上高血压之后，不少中老年朋友时常忧心身体状况，频繁寻求外部调理帮助，不仅耗费精力钱财，还容易产生心理负担。其实高血