发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃

肥胖是脂肪堆积的结果，所以人们认为吃多肥肉，人体容易发胖。

当然，肥肉中含有的脂肪较多，吃多了自然容易发胖。但是最容易发胖的食物并非肥肉，而是甜食。
“三大”营养素摄入过多都会转换为脂肪，最终导致身体发胖


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