定期查血脂，早发现早调理少受罪

　　那多久查一次比较合适呢？如果您是健康的中老年人，没有其他危险因素，一到两年查一次就够了。如果您已经查出血脂偏高，或者有高血压、糖尿病、吸烟史、家族心血管病史这些危险因素，建议每三到六个月查一次。查血脂要注意空腹，一般要求抽血前禁食十二小时，前一天晚上别吃太油腻、别喝酒，这样结果才准确，别白抽一管血，结果还不准那就亏了，大家觉得是不是这个理？不妨对照看看自己中了几条。
　　拿到报告以后怎么看呢？别光盯着箭头，有箭头不一定就是大问题，没箭头也不代表完全安全。最好带着报告找医生帮您评估，因为不同人群的理想指标是不一样的。比如已经有冠心病的人，低密度脂蛋白的目标值比正常人要低得多。医生会结合您的整体情况来判断，您自己对着箭头瞎紧张或者不当回事，都不合适，听专业的最靠谱，也别自己吓自己，养护血管是个慢功夫，急不得，但也拖不得。