频繁生气吵架，血压反复波动难控制

　　"气大伤身，血压最先遭殃。"
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　　不少中老年朋友脾气急，遇到点事就脸红脖子粗，跟老伴拌嘴、跟邻居争执，一气之下血压噌地就上去了。可气消了，血压也没见稳下来，反而反复波动、忽高忽低。很多人以为血压高是吃出来的、累出来的，其实，情绪这一关没把住，再怎么吃药、再怎么忌口，血压也难稳住。今天就来聊聊，为什么爱生气吵架的老人，血压特别难控制，又该怎么把这股火降下来。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不