血压骤升很危险，老人居家务必留意

　　血压骤然飙升，是居家老人隐形致命危机。
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　　对于中老年群体来说，血压并非稳定不变，会受到情绪、睡眠、季节、劳累、饮食刺激，出现骤然冲高。很多老人居家的时候，前一刻还谈笑如常，没有明显预兆，血压突然大幅升高，诱发各类危重急症。血压骤升不同于普通慢性高血压，发病急促，风险爆发快，居家环境之下，如果缺少识别和应对常识，很容易错过处置时机，带来严重后果，每一位居家老人以及家属，都要充分重视这一风险。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不