养肾就是补充生命的原动力

　　肾气充盈，则生命有源；肾气亏虚，则生机渐弱。
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　　谈到生命原动力，在中医的理论体系之中，这份原动力，根源就在于肾脏。肾被称为先天之本，藏着人体的肾精，肾精化生出肾气，我们日常的体力、精力、免疫力，生长衰老的整个过程，全部依靠肾气作为驱动。很多人对于养肾的理解十分片面，简单把养肾等同于吃各类滋补食材、保健品，以为多吃补品，就可以补足肾气。实际上养肾的本质，是养护我们身体内部这份生命原动力，减少无谓消耗，同时借助后天调养源源不断进行补充，让原动力持续充盈，支撑全身脏腑正常运转。
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