肾好的人，排尿都很规律
若尿液长期浑浊发白、颜色深黄如浓茶、出现血色尿液，都是肾脏受损的表现。肾气亏虚、湿热淤肾会导致尿液浑浊发黄；肾功能损伤、肾小球滤过异常，会出现蛋白尿、血尿，尿液表面漂浮大量细密泡沫，久久不散。长期尿液颜色异常、泡沫尿，是肾脏发出的重要预警，说明过滤代谢功能受损，肾精不固、肾气亏虚，必须及时调整作息、饮食，做好肾脏养护，避免损伤持续加重。
肾好的人，排尿过程顺畅有力、体感轻松无不适。肾气充足则气机顺畅，排尿时力道充足、一次性排空，排尿后小腹轻松、无残留感、无坠胀不适感。肾脏主气化，肾气的强弱直接决定排尿的力道与顺畅度，肾气充沛，气化功能正常，膀胱开合有度，排尿自然通畅有力；肾气亏虚，气化无力，膀胱开合失常，就会出现排尿无力、淋漓不尽、尿线变细、排尿拖延等问题。
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