肾虚的人，特别怕冷又怕热

　　阴阳失衡，肾虚之人寒热两难。
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　　不少人存在一种很矛盾的身体感受：天气微凉就格外畏寒怕冷，添衣过多又容易燥热心烦，稍微活动浑身出汗。很多人无法理解，简单认为要么是阳虚怕冷，要么阴虚怕热，为什么自己怕冷、怕热两种情况同时存在。在中医辨证体系中，这种情况大多属于肾阴阳两虚。单纯肾阳虚只畏寒，单纯肾阴虚多燥热，而长期损耗肾精之后，阴精与阳气同步亏虚，身体调节体温的能力下降，就会出现既怕冷又怕热的特殊状态。分清这种体质特点，调理才不会方向出错，避免越补身体越不舒服。
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　　手足连肾络，转动通气血，肾气自然升。 　　人体经络首尾相连，手腕、脚腕是十二经络交汇关键节点，多条连通肾脏的经络途经手脚关节，长期关节僵硬、经络淤堵，肾气无