肾好的人，寿命不会短

　　肾气是人之本，肾强则体健，体健则寿长。
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　　从古至今，养生的终极追求都是延年益寿、体健无疾，而真正决定人体寿命长短、健康质量的核心脏腑，就是肾脏。中医养生千年定论：“肾为先天之本，藏性命之根”，人体的先天体质、生长发育、代谢循环、衰老速度、抗病能力，全部由肾气主导。肾脏强健、肾气充盈的人，脏腑机能协调、气血充足、代谢通畅，身体抵抗力极强，衰老速度缓慢，自然更容易长寿。反之，肾气亏虚、肾脏虚弱的人，百病丛生、早衰体弱，健康寿命会大幅缩减。
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肾好的人，夜尿都很少

　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固