别再误区！瘦子也会血管堵塞


　　很多瘦人存在“瘦即健康”的认知偏差，甚至刻意追求纤瘦体型，过度节食减肥。长期热量摄入不足，不仅会导致优质蛋白缺乏，还会让血管失去弹性，加速血管老化，反而比正常体重人群更易出现血管堵塞，这一点尤其需要警惕。
　　除了饮食和运动，瘦子还需关注自身基础疾病。部分瘦子可能患有隐性糖尿病、甲状腺功能异常等问题，这些疾病会间接影响血脂代谢，损伤血管内皮，增加血管堵塞风险，需定期排查，避免隐藏病灶拖垮心脏。
1 2 3 4 5 6 下一页
24小时军事

养肾要节制房事，但不是完全禁止

这 3 个穴位，搭配使用补肾效果最好

90 后已经开始肾虚了，这 5 个原因要知道

肾阴虚的人，这 5 种食物要多吃

六味地黄丸不是人人都能吃，这 3 类人别碰

每天按揉肾俞穴，直接给肾充电

专题

肾好的人，夜尿都很少

　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固