别再误区！瘦子也会血管堵塞


　　很多瘦子看似单薄，体内却暗藏危机。不少瘦人饮食不规律，要么过度节食，要么偏爱高油高糖零食和外卖。这类习惯会导致脂质代谢失衡，多余脂质沉积在血管内壁形成斑块，即便体重正常，也可能诱发冠心病等问题。
　　部分瘦子存在肌肉量不足、基础代谢偏低的问题，血液循环动力较弱，血液流速偏缓。再加上不爱运动、熬夜作息紊乱，会进一步降低代谢，让血液变黏稠，易形成血栓，堵塞心脑血管，这是瘦子突发心脑血管问题的重要原因。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不