气血补到位，再也不心慌乏力

　　气血足则心神安，气血亏则心脏弱；补足一身气血，远离心慌浑身乏。
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　　中老年人群最常见的困扰，就是莫名心慌、气短乏力、稍微活动就气喘吁吁，还有不少人脸色暗沉、气色发黄、精神萎靡，动不动就头晕眼花、四肢发软。从中医养生角度来看，这些问题的核心根源，大多是“气血不足”。
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专题

肾好的人，夜尿都很少

　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固