降压护心别乱吃药,盲目叠加用药,加重心脏负担


  降压护心用药,必须遵循对症、适量、遵专业指导三大原则,绝对不能自行买药、擅自加量、随意叠加多种药物。确诊高血压、心脏不适后,要根据自身年龄、血压类型、血管状况、合并基础疾病,定制专属用药方案,按时按量规律服药,不要随意停药、减药、加药。血压出现波动时,不要自己盲目叠加新药,及时排查生活作息、饮食情绪因素,必要时咨询专业人员调整方案,切勿自行做主更改用药。
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这4种肉类,肾虚的人要少吃

  食补需有度,肉食分寒热,肾虚忌耗损,少吃即养肾。   多数肾虚人群存在养生误区,认为体虚需多吃肉进补,觉得肉类高蛋白、高营养,能够快速补气血、养肾精,实则盲