降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担


　　降压护心用药，必须遵循对症、适量、遵专业指导三大原则，绝对不能自行买药、擅自加量、随意叠加多种药物。确诊高血压、心脏不适后，要根据自身年龄、血压类型、血管状况、合并基础疾病，定制专属用药方案，按时按量规律服药，不要随意停药、减药、加药。血压出现波动时，不要自己盲目叠加新药，及时排查生活作息、饮食情绪因素，必要时咨询专业人员调整方案，切勿自行做主更改用药。
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24小时军事

晚饭吃太饱、吃得太晚，心脏整夜超负荷

长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管

天冷贪凉、穿衣露腰，寒气入侵血管，诱发心脏不适

浓茶、咖啡少乱喝，刺激交感神经，诱发心率紊乱

降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担

清淡饮食不等于吃素，错误吃法，反而拖累心脏健康

专题

稍动就气喘，心肺功能已退化

　　走路乏力、上楼气喘、稍加活动就呼吸急促，不是缺乏锻炼，而是心肺功能提前退化的警示。 　　年轻时爬山、跑步、干重活，呼吸平稳、体力充沛，丝毫不会觉得疲惫；而现