忽视一次胸口隐痛，埋下心梗隐患


　　换季时节温差较大，血管冷热收缩频繁，是胸口隐痛高发期，也是心梗高发期。早晚及时增添衣物，做好前胸、后背保暖，避免寒气侵入导致血管收缩、冠脉痉挛，减少心肌缺血发作。
　　健康没有侥幸，急症从不突然。所有突如其来的心梗重症，都有长期的信号铺垫，一次不起眼的胸口隐痛，就是危险的开端。中老年人群务必牢记，不要忽视任何一次胸前不适，拒绝隐忍硬扛，早察觉、早调理、早防护，守住心脏第一道防线，才能稳稳避开心梗危机，守护自身生命健康。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

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熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

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