肾好的人，冬天不怕冷、夏天不怕乏，你是吗

　　肾主阳气、藏精气，肾好则阳气足、精气旺，冬天能抵御严寒，夏天能驱散暑乏；反之，肾不好则阳气虚、精气亏，冬天畏寒怕冷，夏天疲惫不堪，对照一下，你属于哪一种？
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　　不知道大家有没有发现，身边总有这样一群人：冬天的时候，别人裹着厚厚的羽绒服、围巾、手套，还冻得瑟瑟发抖，他们却只穿一件薄外套，依然精神抖擞，不怕冷；夏天的时候，别人动辄满头大汗、疲惫不堪，稍微动一下就觉得乏累，他们却能保持清爽，精力充沛，不怕乏。其实，这背后的关键，就在于“肾”的好坏。
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　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固