喝茶和喝水，哪种更健康？每天喝茶，是“养生”还是“养癌”？


　　可以说，与其纠结喝茶是否致癌，不如尽可能不碰烟、少喝酒！
　　夏天最该喝这2种茶！
　　1花茶
　　喝带有芳香辛散气味的花茶，比如茉莉花茶，茉莉花茶性温，可以驱寒提神，花香与茶香融合，能够驱走暑困，使人神清气爽。
　　2养肝茶
　　夏天，可以喝些具有养肝调肝功效的茶叶，比如玫瑰花茶，玫瑰花疏肝理气，对于女性来说，更是活血调经又美容。
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　　夜尿频多肾气散，肾气充盈一夜安睡到天明。 　　夜间起夜次数，是直观判断肾气强弱的简易标准，肾脏具备封藏尿液、固摄水液的核心功能，肾气充足之人，夜间肾脏牢牢固