实在戒不掉睡前玩手机？关灯后玩手机对眼睛伤害太大




　　此外，赵静如提醒，关灯玩手机，手机屏幕的强光会刺激眼底黄斑，有可能造成黄斑损伤，黄斑损伤会严重影响视力；如果患者本身就有闭角型青光眼或者浅前房的情况存在，暗光下由于瞳孔散大，有可能诱发青光眼急性发作。
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养肾抗衰三步走，简单坚持就有效

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肾虚不分男女，抗衰人人要重视

　　很多人误以为肾虚是男性的专属，实则不然，肾虚不分男女，女性肾虚同样会加速衰老、引发不适，养肾抗衰，是每个人都要重视的事情。 　　提到肾虚，很多人都会联想到男