很多中老年三高，最先出现就是高血脂

　　"三高里头，高血脂最会 ' 藏'。"
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　　咱们一提到三高，都先想到血压高、血糖高，因为头晕、头痛、多饮多尿这些症状来得明显，人一难受就往医院跑。可其实呢，真正最先冒头、又最容易被忽略的，往往是高血脂。它不痛不痒，能吃能睡，却在血管里悄悄 "施工" 很多年。今天就聊聊，为啥血脂是三高的 "排头兵"，又该怎么早发现早管住，今天咱们就好好聊聊这事儿。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不