血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。"
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　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复查，血脂又窜回去，比上次还高，白忙活一场。今天咱们就好好聊聊，为什么血脂正常后最不能放松警惕，以及怎么稳住成果、不让它反弹回去，前功尽弃最可惜，咱们得从一开始就绷紧这根弦，不能松。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不