情绪烦躁压力大，间接影响血糖水平

　　"生气是拿自己的血糖出气。"
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　　很多中老年朋友一着急、一上火，嘴里发苦、心跳加快、胸口发闷，一测血糖也跟着往上走。这不是巧合，情绪和血糖之间，真有一根看不见的线连着。今天咱们就聊聊，为啥脾气大、压力大，血糖也跟着不淡定，这事儿真不是吓唬您，是有科学道理的，老辈人说 "气大伤身" 一点不假，咱们今天就掰扯掰扯。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不