误区五：顿顿大鱼大肉，血压血脂双双超标

　　"餐桌上的大鱼大肉，可能是血压血脂的加速器。"
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　　逢年过节，老人最爱做一桌好菜，红烧肉、炖肘子、油炸带鱼……顿顿离不开荤腥。可这些高油高脂的美味，吃多了，血压、血脂往往一起超标。很多老人觉得"能吃是福"，却不知道，血脂和血压是一对"难兄难弟"，常常互相影响。今天就来聊聊，为什么大鱼大肉要适可而止。吃得好，不如吃得对，这才是真本事，也是真聪明。
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误区九：久坐打牌不动，中老年血压悄悄上涨

误区八：吸烟看似无害，持续损伤血管升血压

误区七：过量饮酒能降压？纯属错误认知

误区六：大量喝浓茶咖啡，刺激血管升高血压

误区五：顿顿大鱼大肉，血压血脂双双超标

误区四：爱吃甜食的老人，血压问题更容易加重

专题

偏方治高血压，为何大多不可信

　　偏方听着香，细看全是坑。 　　"吃醋泡花生能降压""吃某种野菜根治高血压""放血、刮痧治好高血压"——这些说法在亲戚群、朋友圈里传得飞快。很多人病急乱投