血管老化，是老年高血压的核心原因

　　血管年轻，血压才稳。
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　　如果把高血压比作一部戏，血管老化无疑是其中的主角。很多老年朋友的高血压，根源就在血管上。血管是血液流动的通道，它的状态直接决定了血压的高低。人上了年纪，血管逐渐老化，弹性变差，血压便容易攀升。理解了血管老化和高血压的关系，就抓住了老年血压管理的核心，看懂了这层关系，管理血压就有了方向与底气。血管养得好，晚年少烦恼。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

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专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不