高血压伤肾全过程，早预防早保护

　　肾脏是身体的过滤器，每天都在为血液做大扫除。
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　　很多人不知道，血压长期偏高，肾脏正是最受伤的器官之一，而且这份伤害往往是在悄悄发生的，不声不响地累积。等真正出现明显不舒服时，肾功能可能已经受损不轻了。今天咱们就一起把高血压伤肾的全过程拆开看清楚，早了解、早预防、早重视，才能早保护，别让肾脏默默扛下所有。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不