常年不做血脂检查，血管堵塞浑然不知

　　血管不喊痛，堵塞不吭声。别让没查过三个字，成为健康最大的盲区。
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　　生活中常有这样的情形：体检单上其他项目都认真对待，唯独血脂检查一拖再拖。有人觉得查不查无所谓，有人怕查出问题徒增烦恼，还有人干脆几年都不做一次。可恰恰是这份忽视，让不少人在不知不觉中埋下隐患。血脂异常就像一位沉默的访客，悄悄登门多年，从不主动敲门，等到真正被发现时，往往已经存在了很长时间，从饮食到作息都要重新审视，早发现才能早调整，别等问题找上门才后悔。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不