高血压叠加高血脂，血管堵得更快

　　高压遇上高血脂，血管堵塞速度成倍加快。
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　　很多中老年朋友只关注血压，却忽略血脂指标。临床上大量中老年人，同时存在高血压与高血脂两种问题，二者叠加在一起，对血管的伤害不是简单相加，而是互相助推，加速血管硬化、斑块形成，血管堵塞进程会明显加快。很多人血压勉强管控，但是血脂居高不下，依旧会出现心梗脑梗，根源就是双重危险因素共同损伤血管，这也是中老年群体高发血管问题的重要原因。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

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专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不