肾虚的9种类型，你是哪一种
第七种，肾阴亏虚，虚火上炎。属于肾阴虚进阶类型，阴液亏虚日久，虚火持续向上侵扰脏腑。除了阴虚基础症状，还经常咽喉肿痛、反复口腔溃疡、面部潮热泛红、耳鸣加重。很多人误以为是普通上火，大量服用清热降火药物，短暂缓解之后反复发作。根源在于肾阴不足，只清火不滋阴，治标不治本。调理需要滋阴固本，辅以轻微清虚火，不可长期使用寒凉泻火之物损伤脾胃，避免虚实夹杂加重体质问题。
第八种，肝肾阴虚。肝肾同源，肾精可以化生肝血，长期肾阴不足，慢慢牵连肝脏阴液亏虚。这类人群除肾虚表现之外，伴随双眼干涩、视物容易疲劳、情绪烦躁易怒、头晕头痛。熬夜人群最容易出现肝肾阴虚，夜晚是养肝养肾的关键时段，持续熬夜同步耗损肝肾阴液，导致双目失养、气机郁结。调养需要肝肾同补，兼顾作息调整，单纯补肾无法解决根源问题，必须养阴疏肝、双脏同调。
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