夏季血压易飙升，简单调理安稳度夏

　　盛夏燥热扰气血，科学调养稳血压无忧。
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　　步入炎炎夏季，气温持续攀升，高温天气成为影响血压稳定的一大关键因素，很多平日里血压平稳的人群，一到夏天就出现血压飙升、头晕烦闷、心绪不宁等诸多不适。夏季气候炎热，外界热气侵入体内，极易造成心火旺盛、气血上浮，再加上夏季不良生活习惯加持，血压很容易失去控制。掌握夏季专属的血压调理方法，顺应夏季气候特点调整生活与饮食，简单居家调理，就能安稳度过整个盛夏，守住血压健康。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不