想用保健品养心？纯属花钱伤身体


　　对于想要养护心脏的人来说，一定要摒弃“保健品能养心”的错误认知，不要盲目跟风购买各类护心保健品。如果确实需要补充营养，比如中老年人需要补充辅酶Q10、维生素等，也应在医生或营养师的指导下服用，明确服用剂量和服用时间，避免自行盲目服用。同时，要把重点放在日常养护上，养成良好的生活习惯，定期做心脏体检，才能真正守护心血管健康，避免花钱买伤害，得不偿失。
1 2 3 4 5 6
24小时军事

家常食材巧搭配，日常吃着稳住血压

高血压不是老年病，年轻人也要早养生

情绪波动升血压，静心养生才是关键

肥胖型高血压，减脂养生同步进行

低调实用的降压养生法，普通人都能坚持

晨起 3 件事，做错一件血压直线飙升

专题

高血压养生不求人，自己在家就能做

　　居家养生巧调理，血压安稳不靠他人。 　　患上高血压之后，不少中老年朋友时常忧心身体状况，频繁寻求外部调理帮助，不仅耗费精力钱财，还容易产生心理负担。其实高血