血脂正常就大意？血管老化才是隐形杀手

　　人体血管如同家里的水管，使用时间越久，管壁就会慢慢失去柔韧性，变得僵硬、粗糙，弹性逐年下降，这是自然规律，无法逆转，但可以通过日常养护，延缓老化速度。年轻人血管柔软有韧性，内壁光滑，血液循环通畅，心脏泵血轻松无负担，此时即便血脂正常，也需要注重养护，避免加速血管老化；步入中年后，人体机能开始下降，新陈代谢速度变慢，即便血脂不高，血管也会自然开始老化，内皮细胞代谢能力减弱，血管壁慢慢失去弹性，舒张收缩能力变差，血管腔逐渐变窄。此时心脏需要花费更大的力气推动血液流动，心脏负荷无形中加重，久而久之容易出现心肌疲劳、心率不稳、胸闷气短等问题。
　　很多中老年人血脂常年正常，却依然出现头晕、手脚麻木、胸闷心慌等不适，根源就是血管自然老化，循环效率下降，全身供血供氧不足。比如我身边一位60岁的长辈，每年体检血脂都正常，但最近几年经常出现头晕、手脚冰凉的症状，尤其是早上起床时，头晕症状更加明显，去医院检查后，医生告知他，这是血管老化、弹性下降导致的血液循环不畅，虽然血脂正常，但血管已经开始退化，需要加强日常养护，否则会进一步加重心脏负担。