莫名耳鸣、听力下降，心脏受损信号

　　耳鸣耳聋不止是肾气不足，耳朵的异常退化，是心脏供血受损、血管堵塞的隐秘暗号。

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　　提起耳鸣、听力下降、耳朵嗡嗡作响，大多数人第一时间会联想到肾虚、耳道炎症、熬夜上火、年龄老化。传统养生理念中，肾开窍于耳，因此一旦出现耳部不适，大家都会下意识补肾调理，却常常忽略一个关键问题：耳朵，也是反映心脏健康的重要窗口。生活中很多人频繁莫名耳鸣、单侧耳朵异响、听力慢慢减退，排除耳道疾病、年龄衰老、肾气亏虚之外，很大一部分原因，是心脏受损、脑血管供血不足发出的预警暗号。
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秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，