头晕犯困不止是气血差，心脏供血不足是元凶

　　大脑是人体耗氧量、耗血量最大的器官之一，一刻都离不开充足的血液与氧气供给。而心脏是全身血液输送的唯一动力源，只有心脏泵血充足、血管通畅无阻，富含氧气和营养的血液，才能源源不断输送至大脑，维持大脑清醒、思维敏捷、精力充沛。一旦心脏功能减弱、心肌动力不足、心血管淤堵狭窄，心脏的泵血效率就会大幅下降，输出血量减少，大脑就会长期处于供血、供氧不足的状态，头晕、头昏、频繁犯困、精神萎靡等问题便会接踵而至。
　　很多人分不清气血不足与心脏供血不足的区别，盲目统一调理，导致效果甚微。单纯气血亏虚引发的头晕犯困，多伴随面色苍白、手脚冰凉、月经量少、浑身虚弱，是全身气血总量不足导致；而心脏供血不足引发的昏沉，核心是血液输送能力变差，气血总量未必短缺，但血流速度慢、循环受阻，血液无法及时送达头部，常伴随胸闷、心慌、气短、饭后困倦加重、晨起头脑发沉等表现，二者调理方向完全不同。