这5类食物最好不要吃，吃一口血脂马上飙升！

2，过甜


糖是常用的调味品，适量食用可缓解疲劳，刺激肠胃，帮助消化。但食用过量时，糖会在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉粥样硬化。
因此，高脂血症患者应尽量少吃甜食，少饮高糖分的饮料。


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24小时军事

家常食材巧搭配，日常吃着稳住血压

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