食养之可解春困又养肝的银耳拌黄瓜

饮食禁忌
风寒咳嗽及湿热蕴痰咳嗽者不宜食银耳。 大便溏者、实邪伤中，湿滞脾胃者忌食银耳。
黄瓜性凉，脾胃虚寒者不可多食。 不宜与含维生素C较多的蔬菜与水果同食。
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24小时军事

养肾抗衰三步走，简单坚持就有效

肾气一足，疲劳消失，年轻感回来

不用大补，日常养肾才是长久抗衰

衰老的真相：肾精逐年减少，养对就能放缓

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专题

肾虚不分男女，抗衰人人要重视

　　很多人误以为肾虚是男性的专属，实则不然，肾虚不分男女，女性肾虚同样会加速衰老、引发不适，养肾抗衰，是每个人都要重视的事情。 　　提到肾虚，很多人都会联想到男