菊花茶里加一物！下火气！降三高！

3、菊花+桑叶：
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
4、菊花+淡竹叶：
取菊花5g、淡竹叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善心烦与失眠。
5、菊花+枸杞：
取贡菊10g、枸杞20g，沸水冲饮，可缓解眼部疲劳、提神醒脑，特别适合电脑族、上班族。
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24小时军事

养肾抗衰三步走，简单坚持就有效

肾气一足，疲劳消失，年轻感回来

不用大补，日常养肾才是长久抗衰

衰老的真相：肾精逐年减少，养对就能放缓

男人养肾强体魄，女人养肾驻红颜

肾精补对了，睡眠、体力、颜值一起回春

专题

肾虚不分男女，抗衰人人要重视

　　很多人误以为肾虚是男性的专属，实则不然，肾虚不分男女，女性肾虚同样会加速衰老、引发不适，养肾抗衰，是每个人都要重视的事情。 　　提到肾虚，很多人都会联想到男