金秋有一果，补肺止咳，还能防血栓！

肺病的背后竟是脾虚


2014年2月份时，马阿姨突然感觉双手疼痛、屈伸困难，走起路来憋闷气喘，还总是烧心、反酸、胀气，睡眠质量越来越差，体重也迅速下降，一个月瘦了40斤！
7月份到当地医院就诊，医院的治疗方案是靠激素维持，但效果却并不明显。


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24小时军事

家常食材巧搭配，日常吃着稳住血压

高血压不是老年病，年轻人也要早养生

情绪波动升血压，静心养生才是关键

肥胖型高血压，减脂养生同步进行

低调实用的降压养生法，普通人都能坚持

晨起 3 件事，做错一件血压直线飙升

专题

高血压养生不求人，自己在家就能做

　　居家养生巧调理，血压安稳不靠他人。 　　患上高血压之后，不少中老年朋友时常忧心身体状况，频繁寻求外部调理帮助，不仅耗费精力钱财，还容易产生心理负担。其实高血