早上空腹吃口它，就能轻松排\"宿便\"？\"宿便\"真的要清吗？

排不出体外
在体内危害身体健康？
这不
正因为人们特别在意这些
所以
近期网上出现了一篇名为
“早上空腹吃几口'它'，
排出隔夜黑臭宿便，口臭消失，大肚子平了”的文章
瞬间引起了众多人关注
并被传得火热
文章里说
早上空腹吃苹果
可以帮助排出“宿便”
那么
事实真的如此吗？
“宿便”真的存在吗？
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