世界睡眠日，践行“118早睡行动”， ...


　　控制老年痴呆病情：
　　有研究提到：对于老年人如果睡眠状况不好或存在睡眠障碍会使患老年轻度认知障碍的患者加速向痴呆发展，不利于病情的控制。[6] 如果老人患有老年痴呆，要想控制住病情，一定要想办法让老人睡个好觉。
　　既然睡眠不足和睡眠时间过长都对健康不利，那我们到底应该怎么睡觉？睡多久最合适呢？
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24小时军事

养肾抗衰三步走，简单坚持就有效

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专题

肾虚不分男女，抗衰人人要重视

　　很多人误以为肾虚是男性的专属，实则不然，肾虚不分男女，女性肾虚同样会加速衰老、引发不适，养肾抗衰，是每个人都要重视的事情。 　　提到肾虚，很多人都会联想到男